てふてふさんぽ
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「肩こり」の記事一覧
2020年5月11日
西川AIRのポータブルクッションは長時間の座り仕事や運転にオススメだよ
2020年3月5日
生まれて初めてホテルのマッサージを利用したら気持ちよかったよ
2019年11月8日
【肩こり】NHK杯で万全の状態で応援するため筋膜リリースとヘルストロンで体調を整える
2019年8月15日
【筋トレ】健康管理と筋トレ兼ねて「ステッパー」買ってみた。これで暑い夏でも自宅で有酸素運動できるはず
2019年7月19日
【筋トレ】整体の先生に教えてもらった「立つ」だけ簡単トレーニング
2018年9月18日
TWINBIRD(ツインバード)のシートマッサージャーをセットして使ってみた!
2018年9月12日
auの2年更新ギフト券でTWINBIRD(ツインバード)のシートマッサージャーをゲットしたよ♪
2018年9月3日
肩こりシンドイので筋トレ!と思ったけどハードル高いんでまずは自宅ヨガから始めます
2018年4月18日
腱鞘炎になってしまいました。想像以上に痛くて大変だったので自戒の意も込めてまとめておきます。
2017年2月28日
もうすぐ3月なのにめっちゃ寒いので最近はちょこちょこ「血流アップの足指ダッシュ体操」やってます
2017年2月24日
【なんちゃって筋トレ】勝手に命名「K字バランス回転ストレッチ」!
2017年2月23日
ノートパソコンスタンドを買いました!結構快適です!
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