てふてふさんぽ 
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お誘いを断る時に、無下に断るのではなくて、相手への気配りをするのは日本語でも英語でも一緒。
相手からの申し出や誘いを断る時は、まず断ることを謝る。
そして断る理由を述べて、かつ申し出には感謝の気持ちを伝えるというのがスマートですね。
断る理由は、すでに予定が入ってるというのが角を立てず無難ですね。
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すでに予定がある
- Sorry,I have plans that day. Thanks for asking, though.
（ごめんなさい、その日は予定があるんだ。でも誘ってくれてありがとう。） - I’m sorry, but I’ll be busy that day. Thank you for asking me.
（ごめんなさい、その日は忙しいんです。お誘いどうもありがとうございます。）
「though」は、「Thank you」や「Thanks」の後につけて、「Thanks, though.」という感じでよく使われます。
「とりあえずありがとう」「でも、ありがとう」という感じ。
予定があるとか忙しいというのが断るときの無難な理由ですね。
他にも「先約がある」は、
- I have a previous engagement.
という言い方があります。
忙しくて無理
- Sorry, but I can’t. I’m too busy now.
（ごめんなさい、でもできないです。今とても忙しいんです。）
何かの誘いというか、仕事を頼まれた時に、ちょっと忙しくて無理！って時はそのまま今忙しくて無理と伝えましょう。
もう少し丁寧に断るなら、
- I’m sorry, but I’, afraid I won’t be able to do that now. I’m very busy with other work.
（申し訳ないですが、今それができるとは思えません。他の仕事で手一杯です。）
他にも仕事で手一杯という表現は、
- I’m swamped with other work.
（他の仕事で埋もれています。） - I can’t handle that much work.
（そんなたくさんの仕事は手に負えない。） - I’m tied up with other work.
（他の仕事で手一杯です。）
という言い方もあります。
とはいえ、仕事の依頼や提案なら次回のことも考えて、やりたいんだけど〜的なニュアンスを出してもいいですね。
- I’d love to do that work, but 〜
（その仕事をぜひやりたいのですが……） - I’m very interested in that project, but 〜
（そのプロジェクトにはとても興味あるのですが……）
みたいな感じですね。
- Maybe next time.
（次回は／また今度）
と付け加えるのもアリですね。
料理を断る
さらに料理を勧められた時、もうすでにお腹がいっぱいで食べれない時は、
- No, thanks. I’m really full.
（結構です。本当にお腹がいっぱいなの。） - I’m sorry I can’t eat any more.
（ごめんなさい、もうこれ以上食べれません。） - It was delicious, but I’m afraid I can’t eat any more.
（美味しかったです。でも残念ながらこれ以上食べられません。）
とお腹いっぱいです。とかこれ以上は食べれませんと伝えましょう。
お腹がいっぱいです。は、
- I’m full.
- I’m stuffed.
という言い方があります。
「お腹がいっぱいです」は前にも勉強したので、よければこちらもご覧ください。
気乗りしない
誘いは嬉しいけど、そうは思わない、あまり気乗りしない時は、
- Thanks, but I don’t think so.
（ありがとう。でもそうは思わないわ） -
I don’t think so. Thanks, though.
（結構です。でもありがとう。）
まぁ親しい間柄での表現ですね。
丁寧に言うなら、
- It’s nice of you to ask me,but I don’t think that’s for me.
（尋ねてくれてありがとう。でもそうは思いません。）
「It’s nice of you to 〜」は「親切にも〜してくれてありがとう」と言う意味。
「nice」の代わりに「good / kind」なども使えます。
興味がないとはっきり断る
しつこい勧誘や誘いをバシッと断るなら、
- Sorry, I’m not interested.
（ごめんなさい、興味ないです。） - That doesn’t interest me.
（興味ないです。） - I’m sorry, but I’m afraid I don’t need any.
（申し訳ありません。でも全く必要ないと思います。） - That’s not my kind of thing.
（それは私の趣味じゃない。）
など興味ないです！とはっきり伝えましょう。
他にも、
- No way.（絶対ヤダ）
- I don’t want to.（そんな気はない）
- Are you kidding?（冗談でしょ？）
- Absolutely not.（絶対ない）
という表現もあるけど、使い所を間違えるとケンカになるかも。
親しい人以外には使わないほうがいいですね。
