人の集中力の波は15分周期らしい。 また、長時間座り続けると、いくら運動していても死亡率が高まるという・・・ まぁ、体も固まって、肩こりや目の疲れもひどくなりますしね。 15分周期の作業には「Timer Tab」がオススメ Timer Tabの機能①:タイマー タイ…
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