人の集中力の波は15分周期らしい。 また、長時間座り続けると、いくら運動していても死亡率が高まるという・・・ まぁ、体も固まって、肩こりや目の疲れもひどくなりますしね。 15分周期の作業には「Timer Tab」がオススメ Timer Tabの機能①：タイマー タイ…

15分間仕事術を実践するのに便利な「timer tab」